Zeitgenössischer Tanz basierend auf verschiedensten Techniken jedoch mit dem Hauptfokus auf Release-Technik ist der Inhalt aller unserer Technikklassen. Ergänzt wird das Training durch Körpertechniken, die einen bewussten Umgang mit dem Körper schulen. Der eigene Körper steht dabei immer im Vordergrund.

In unser Training fließen vor allem Körpertechniken wie Alexander, Bartenieff, Ideokinesis, Pilates, Atem- und Energiearbeit ein. Sie bewirken eine natürliche Aufrichtung des Körpers und gewährleisten dadurch einen optimalen Einsatz der Muskulatur.
Das anschließende Tanztechnik-Training hilft die erlernten Bewegungs- und Verhaltensmuster in die Bewegung im Raum zu integrieren, vertieft und erweitert die tanztechnischen Fähigkeiten und schult Mobilität, Koordination, Bewegungsdynamik und den Umgang mit dem Raum.
Die Umsetzung des Erlernten führt zu einem entspannten und kompetenten Umgang mit Bewegungsmaterial, das auf die jeweiligen Zielgruppen und Niveaustufen zugeschnitten ist.
Individuelles Coaching unterstützt die Teilnehmer/innen, der Lust an der Bewegung Raum zu geben, die eigene Bewegungsqualität und den künstlerisch-tänzerischen Ausdruck zu verbessern.
Neben den tanztechnischen Fähigkeiten fördert das Training gleichzeitig den aufmerksamen Umgang mit Bewegung im Alltag.

Zeitgenössisches Tanztraining bei tanz impulse unterrichten im Augenblick Andreas Abele und Helmut Ott.